BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수와 구간을 확인 · 가입·설치 없이 브라우저에서 바로.
알아두면 좋은 것
한국 기준과 국제 기준은 숫자가 다릅니다. 대한비만학회는 한국인을 포함한 아시아인이 같은 BMI에서도 대사질환 위험이 더 높다고 보아, 23부터 '비만 전단계', 25부터 '비만'으로 봅니다. 국제 기준은 25부터 과체중, 30부터 비만입니다.
BMI는 근육과 지방을 구분하지 못합니다. 운동으로 근육량이 많은 사람은 실제 체지방이 적어도 BMI가 높게 나옵니다. 반대로 근육이 적고 지방이 많으면 BMI가 정상이어도 체지방률은 높을 수 있습니다.
성장기 어린이·청소년은 이 구간표를 그대로 쓰지 않습니다. 나이와 성별에 따른 별도 성장도표를 씁니다.
이 계산의 근거
자주 묻는 질문
왜 계산기마다 '과체중' 기준이 다른가요?
쓰는 기준표가 다르기 때문입니다. 국제 기준(WHO)은 25부터 과체중이지만, 대한비만학회는 한국인 기준으로 23부터 비만 전단계로 봅니다. 이 계산기는 두 가지를 같이 보여줍니다.
BMI가 정상인데 배만 나왔습니다.
BMI는 체중을 키로 나눈 값이라 지방이 어디에 붙었는지는 모릅니다. 허리둘레나 복부비만도(WHR)를 같이 보는 편이 실제에 가깝습니다.
입력한 값이 서버에 저장되나요?
아니요. 계산은 전부 방문자 기기 안에서 끝납니다. 키·몸무게·급여 같은 값이 저희 서버로 전송되지도, 기록되지도 않습니다. 인터넷을 끊어도 계산은 그대로 됩니다.
회원가입이나 설치가 필요한가요?
필요 없습니다. 로그인도 결제도 없고 사용 횟수 제한도 없습니다.
휴대폰에서도 되나요?
됩니다. 아이폰·안드로이드의 기본 브라우저에서 그대로 동작합니다.
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이 계산기는 정보 제공용입니다. 건강·의료에 관한 판단이나 진단을 대신하지 않습니다. 몸 상태에 대한 결정은 의료진과 상의해 주세요.